우리 센터는 경남 사회복지공동모금회의 지원으로, 올 한 해 동안‘ 성인 지적/발달장애인의 비만 예방 및 관리를 위한 Wellness 프로그램’을 진행하고 있습니다.
비만관리에서 가장 중요한 것은 에너지 소비량이 섭취량을 초과하도록 음식과 운동을 조절하는 것인데, 체지방을 줄이기 위해서는 식사량을 줄이거나 운동량을 늘려 부적 에너지 균형 상태를 장기간 유지하도록 노력해야 합니다.
가정에서의 효율적인 식이조절이 이루어질 수 있도록, 진주시보건소 건강생활실천센터와 연계하여 식사일지 작성 및 식생활 문제점 분석, 개인별 맞춤형 식단표 작성 등을 진행하고 있으며, 이번에는‘비만과 영양관리’라는 주제로 부모교육을 준비하였습니다.
성공적인 비만관리를 위해서는 가정과 센터의 상호협력이 매우 중요한데, 이번 교육을 통해 ‘비만과 영양관리’에 대해 올바로 이해하여 자녀들의 비만탈출과 건강증진에 부모님들의 적극적인 참여가 있기를 부탁드립니다.
1. 일시: 2018. 4. 4(수) 10:30~12:00
2. 장소: 센터 식당
3. 대상: 진주장애인복지센터 및 진주소담마을 이용자 부모, 종사자
4. 주제: 비만과 영양관리
5. 강사: 원보라(진주시보건소 건강생활실천실 영양사)
6. 일정표
10:00~10:30 식단표 배부 및 개인상담
10:30~12:00 부모 비만관리교육(비만과 영양관리)
7. 문의: 생활재활팀장 박경숙, 070-8970-0207